par Factory-yve | Avr 27, 2021 | conseil sportif
Cardio ou renforcement musculaire, que choisir ? Une question qui revient souvent et que vous vous êtes peut-être déjà posée. Est-ce qu’il faut faire du cardio ou du renforcement musculaire ? Dans un premier temps, je vais expliquer plus précisément ce que sont...
