par admin8602 | Fév 20, 2024 | conseil sportif
Le calcul le plus simple pour perdre du poids ! Tu es déterminé à perdre du poids et tu cherches une méthode sans prise de tête pour y arriver ? La simplicité est souvent la clé d’une réussite durable. Voici donc une approche directe et sans complications...
par admin8602 | Fév 20, 2024 | conseil sportif
Perdre du poids, une méthode infaillible ! Yo ! Je vais droit au but : tu es ici parce que tu cherches à perdre du poids, pas vrai ? Et si je te disais que la clé de la réussite n’est pas dans la complexité, mais dans la simplicité ? Oui, tu as bien lu....
par Factory-yve | Avr 27, 2021 | conseil sportif
Cardio ou renforcement musculaire, que choisir ? Une question qui revient souvent et que vous vous êtes peut-être déjà posée. Est-ce qu’il faut faire du cardio ou du renforcement musculaire ? Dans un premier temps, je vais expliquer plus précisément ce que sont...
