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Cardio ou renforcement musculaire, que choisir ?
Une question qui revient souvent et que vous vous êtes peut-être déjà posée. Est-ce qu’il faut faire du cardio ou du renforcement musculaire ?
Une question qui revient souvent et que vous vous êtes peut-être déjà posée. Est-ce qu’il faut faire du cardio ou du renforcement musculaire ?