À propos
a propos de moi
Plus qu’un métier.
Une passion.
Le sport est devenu une partie intégrante de ma vie depuis mon adolescence.
Dès le collège j’ai eu un fort intérêt pour le sport, c’est grâce à des professeurs d’EPS passionnés que j’ai toujours eu plaisir à pratiquer une activité physique.
J’ai commencé le basket à l’âge de 15 ans et l’ai pratiqué environ 15 ans. J’y ai appris le goût de l’effort et le travail d’équipe.
J’ai ensuite fait des études de sport dans le but de devenir professeur d’EPS (2013). Mais je me suis finalement tourné vers le coaching personnalisé en 2016. J’ai adoré pratiquer le renforcement musculaire et me suis rendu compte des bénéfices que cette pratique pouvait apporter (confiance en soi, fierté) mais surtout son impact sur la santé et la performance (amélioration de la composition corporelle, de la vitesse, de la force, meilleure densité osseuse, meilleure sensibilité à l’insuline).
Depuis lors, j’aime apprendre à ce sujet et transmettre. L’éducation reste une partie prépondérante de mes coachings.
J’ai commencé le basket à l’âge de 15 ans et l’ai pratiqué environ 15 ans. J’y ai appris le goût de l’effort et le travail d’équipe.
J’ai ensuite fait des études de sport dans le but de devenir professeur d’EPS (2013). Mais je me suis finalement tourné vers le coaching personnalisé en 2016. J’ai adoré pratiquer le renforcement musculaire et me suis rendu compte des bénéfices que cette pratique pouvait apporter (confiance en soi, fierté) mais surtout son impact sur la santé et la performance (amélioration de la composition corporelle, de la vitesse, de la force, meilleure densité osseuse, meilleure sensibilité à l’insuline).
Depuis lors, j’aime apprendre à ce sujet et transmettre. L’éducation reste une partie prépondérante de mes coachings.
Ils en parlent
mieux que moi
Guenael Selo
2024-02-04
Yves, c'est le coach sportif qu'il me fallait.
Très zen, il est à l'écoute et adapte parfaitement les exercices en fonction de mes capacités physiques, sans qu'il n'y ait de routine ennuyeuse.
Cela fait plus de 2 ans qu'Yves m'accompagne 2 fois par semaine. Et ce n'est pas prêt de changer. Le sport c'est la santé 🙂
Stéphanie Ouksel
2024-01-31
J'ai contacté Yves il y a 3 mois avec pour objectif de retrouver une bonne condition physique, pour ma silhouette et ma santé. Au début, je me demandais si le résultat serait à la hauteur de la dépense. En bien oui, l'efficacité est au rdv !
J'apprécie particulièrement le suivi bienveillant et les exercices personnalisés, adaptés à mon problème de genou par exemple.
Je recommande 😊
Popeye
2024-01-29
Coach exceptionnel, très organisé et instructif. Il m’as aidé à atteindre mon objectif en perte de gras de manière très ludique et facile. Je recommande 👌
Virginie Harrison
2024-01-18
Je dois beaucoup à Yves qui a su avec professionnalisme et bienveillance me redonner goût à l effort.
Je suis très fière des résultats obtenus.
J'ai retrouvé la santé et le sourire.
Merci encore Yves !
Juliette Charbeaux
2024-01-09
Yves m’a beaucoup aidé à gérer mon temps en salle de sport: programme sur 3 jours avec des séances plutôt courtes, et les résultats sont là !! Évolution régulière des exercices, des charges grâce à un bon suivi et de très bons conseils. Merci encore pour ton aide, je me sens bien au quotidien comme dans mes autres activités (plus de douleurs au dos), et surtout merci pour ta sympathie 🙂
Je recommande à 100%
Claire Le Lan
2024-01-08
Yves m'a accompagné dans la découverte de la musculation et notamment l'explication de l'ensemble des machines et exercices. Il m'a confectionné des programmes selon mes objectifs ! C'est un coach à l'écoute et très sympa !
Je te souhaite une belle continuation, Merci Yves !
Mathieu Iafisco
2024-01-04
Après plusieurs mois sans activité
sportive ayant entraîné une certaine prise de poids, j'ai eu l'occasion d'être coaché par Yves. Sympathique, professionnel,
très à l'écoute, il a su cibler mes besoins
et m'a proposé un programme de
renforcement musculaire/cardio adapté ayant pour objectifs une remise en forme ainsi qu'une perte de poids. Depuis 4
mois, le suivi, les conseils qu'Yves m'a
donnés m'ont permis de reprendre goût à l'effort, de retrouver de la tonicité (perte de 10 kgs) ainsi que du bien être grâce aux séances proposées. Je n'ai qu'une chose à dire :"merci".
Melvin Manteau
2024-01-02
Yves est un super coach ! Dynamique et toujours de bonne humeur, il trouve les bons conseils pour répondre à vos objectifs.
GAILLARD Grégoire
2023-12-29
Je me suis lancé dans ce challenge parce que j'avais besoin d'en avoir un nouveau. Et ça correspondait bien avec mon envie de perdre du poids, donc si en plus je pouvais essayer d'atteindre le dunk de nouveau c'était top. (Ce qui est quasiment accompli)
Je n'ai pas vu le résultat de tout ce que je faisais avec Yves jusqu'à ce que j'aille sur le terrain. Je me suis senti tout de suite bien mieux : plus vif sur le premier pas, avec une meilleure détente et de meilleurs appuis pour une meilleure réussite au tir.
Je recommande déjà ce training à mes basketteur de plus de 30 ans 😅
Dominique Brancourt
2023-12-24
Une superbe expérience avec un suivi de grande qualité. Yves sait être à l’écoute et est très réactif à toutes les questions qui peuvent être posées. Merci pour ta bienveillance et ton soutien, des choses importantes pour maintenir la motivation.