par Factory-yve | Avr 27, 2021 | nutrition
Vive la France ! Vive la gastronomie (ou pas ?) Aujourd’hui on parle nourriture et plus précisément petit-déjeuner (Français). Le sujet est bien évidemment biaisé puisque je l’expliquerais de mon point de vue. Si pour quelque raison que ce soit cela ne vous...
par Factory-yve | Avr 27, 2021 | conseil sportif
Cardio ou renforcement musculaire, que choisir ? Une question qui revient souvent et que vous vous êtes peut-être déjà posée. Est-ce qu’il faut faire du cardio ou du renforcement musculaire ? Dans un premier temps, je vais expliquer plus précisément ce que sont...
