Qui suis-je ?

Coach sportif depuis 2016 et passionné de sport depuis mes débuts sportifs dans le monde du basket (2008).

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Comment ça marche ?

Lors de notre première séance, nous voyons ensemble vos objectifs. Vous me direz ce que vous souhaitez obtenir et nous verrons ce qu’il faut travailler et comment nous allons procéder. L’intérêt de ce premier rendez-vous est d’apprendre à se connaître et à fixer des objectifs qui sont réalistes et mesurables.

Coaching sportif - Séance coaching

A domicile

Entraînement
à domicile

Avec les séances de coaching à Lorient, je me propose de venir vous donner des cours d’une durée d’une heure au maximum. Si vous avez du matériel nous pouvons nous en servir, sinon j’apporte mon propre matériel.

A partir de 50€/séance

Ils vous en parlent

Témoignages

Coaching personnel à Lorient - Témoignage 1

"J’ai retrouvé un corps tonique et avec lequel je me sens bien. Grâce à tes séances, j’ai découvert que je pouvais soulever des poids comme à la presse ou aux Hip trust et je ne me serai jamais cru capable de ça sans toi ! Tu n’offres pas juste des cours de sport personnalisés, c’est un véritable accompagnement qui va parfois même au-delà des séances de coaching et ça c’est un plus selon moi."

23 ans

Coaching personnel à Lorient - Témoignage 1

"Yves est très à l’écoute et adapte les séances en fonction de ma forme de la journée. J’ai au départ eu peur que les séances soient trop chères/ trop exigeantes physiquement. Mais la réalité c’est que ça m’a permis de découvrir des exercices que je pouvais faire à la maison et les bénéfices ont dépassé mes attentes. Yves ne me juge pas, il met à l’aise très rapidement. J’ai pu améliorer mon gainage et me renforcer globalement sans avoir de douleur. "

49 ans

Coaching personnel à Lorient - Témoignage 1

"Les réserves que j'avais en amont étaient financières pour être honnête ainsi que la peur de ne pas réussir a suivre. Suite aux séances et au vu de mes performances, je me suis rendu compte que ça valait le coût et plus je me sentais plus forte plus j'étais fière de moi ! J'ai pu évoluer et prendre confiance en moi. Yves est un coach très à l'écoute de sa clientèle et qui sait booster comme il faut pour atteindre son objectif."

34 ans

Coaching personnel à Lorient - Témoignage 1

"S’inscrire dans une salle de sport n’est pas toujours facile. Mais, aujourd’hui, en confinement, je peux dire mes séances à la salle me manque. Je n’aurai jamais pu penser dire ça un jour. J’ai pris les services d’un coach pour m’accepter et perdre du poids. J’ai rencontré Yves et je ne regrette pas du tout de l’avoir pris. Toutes nos séances se sont toujours très bien passées. Même si parfois, je n’étais pas en forme, il a adapté nos séances en deux secondes. Merci Yves pour ton professionnalisme et tes encouragements. Même en confinement, tu es présent ! Si aujourd’hui, j’ai réussi à m’accepter tel que je suis et augmenter de jour en jour ma confiance en moi, c’est aussi grâce à mes séances avec toi. "

24 ans

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Au 01/07/2023

A domicile

à partir de50€/ séance