À propos

Le sport est devenu une partie intégrante de ma vie depuis mon adolescence.

Dès le collège j’ai eu un fort intérêt pour le sport, c’est grâce à des professeurs d’EPS passionnés que j’ai toujours eu plaisir à pratiquer une activité physique.
J’ai commencé le basket à l’âge de 15 ans et l’ai pratiqué environ 15 ans. J’y ai appris le goût de l’effort et le travail d’équipe.
J’ai ensuite fait des études de sport dans le but de devenir professeur d’EPS (2013). Mais je me suis finalement tourné vers le coaching personnalisé en 2016. J’ai adoré pratiquer le renforcement musculaire et me suis rendu compte des bénéfices que cette pratique pouvait apporter (confiance en soi, fierté) mais surtout son impact sur la santé et la performance (amélioration de la composition corporelle, de la vitesse, de la force, meilleure densité osseuse, meilleure sensibilité à l’insuline).
Depuis lors, j’aime apprendre à ce sujet et transmettre. L’éducation reste une partie prépondérante de mes coachings.